# Kvíz: Výživa, diéty a mýty | Kvízákov

> Kvíz o výžive, diétach a mýtoch: otázky s odpoveďami z hry Kvízákov o živinách, vláknine, bielkovinách, tukoch, kilojouloch a mýtoch o jedle.

Adresa: https://kvizakov.cz/sk/temy/vyziva-diety-a-myty/

Kvízová téma z hry

## Kvíz: Výživa, diéty a mýty

Výživa, diéty a mýty sú kvízom o tom, čo je na tanieri naozaj. Začína pri tofu zo sóje a pri vláknine v celozrnnom pečive. Potom sa pýta, čo sa stane so zeleninou pri zmrazení, čo býva prílohou v nízkosacharidovom jedálničku a či má morčacie mäso viac tryptofánu než kuracie.

Na vyšších úrovniach príde bielkovina, ktorá pri zohriatí stratí tvar, energia v grame tuku a zákaz stužených tukov v USA. Posledné otázky sa pýtajú, čo cítiť v dychu pri ketóze, a hľadajú americké mesto medzi modrými zónami dlhovekosti.

Ukážkové otázky s odpoveďami · Zahrať si naživo

Otázky z hry s odpoveďami

### Desať otázok z témy Výživa, diéty a mýty

Takto vyzerá téma v hre: z každej úrovne obťažnosti jedna otázka, od najľahšej po najťažšiu. Znenie aj odpovede sú rovnaké ako v hre. Skús odpovedať a potom si pod otázkou pozri správnu odpoveď.

Ako sa darí hráčom v hre: v téme „Výživa, diéty a mýty“ odpovedajú správne v 62 % prípadov, priemer všetkých tém je 65 %. Podľa odpovedí hráčov od 5. októbra 2026 do 4. novembra 2026.

Otázky sú v češtine, rovnako ako v hre.

1.
1. úroveň z 10

Z čeho se vyrábí tofu?

- A Ze sóji
- B Z kukuřice
- C Z rýže
- D Z ovsa

Správne je **A: Ze sóji**

2.
2. úroveň z 10

Čeho je v celozrnném pečivu víc než v bílém?

- A Živočišného tuku
- B Vlákniny
- C Cukru
- D Soli

Správne je **B: Vlákniny**

3.
3. úroveň z 10

Co se stane s buňkami zeleniny při zmrazení?

- A Zcela se rozpustí
- B Změní se v cukr
- C Protrhne je led
- D Ztratí bílkoviny

Správne je **C: Protrhne je led**

4.
4. úroveň z 10

Co bývá na nízkosacharidovém jídelníčku hlavní přílohou?

- A Brambory
- B Zelenina
- C Těstoviny
- D Knedlíky

Správne je **B: Zelenina**

5.
5. úroveň z 10

Kolik tryptofanu má krocaní maso proti kuřecímu?

- A Mnohem víc
- B Podobně
- C Desetkrát víc
- D Vůbec nic

Správne je **B: Podobně**

6.
6. úroveň z 10

Co se stane s bílkovinou při zahřátí?

- A Změní se v cukr
- B Ztratí svůj tvar
- C Získá víc energie
- D Zůstane beze změn

Správne je **B: Ztratí svůj tvar**

7.
7. úroveň z 10

Kolik kilojoulů se počítá na jeden gram tuku?

- A Třicet sedm
- B Sedmnáct
- C Dvacet pět
- D Padesát

Správne je **A: Třicet sedm**

8.
8. úroveň z 10

Co se stalo s částečně ztuženými tuky ve Spojených státech?

- A Byly zlevněny
- B Byly zakázány
- C Byly zdaněny
- D Byly doporučeny

Správne je **B: Byly zakázány**

9.
9. úroveň z 10

Co bývá při hluboké ketóze cítit v dechu?

- A Amoniak
- B Metan
- C Ozon
- D Aceton

Správne je **D: Aceton**

10.
10. úroveň z 10

Která oblast v Americe patří mezi modré zóny?

- A Silicon Valley
- B Loma Linda
- C New Orleans
- D Santa Fe

Správne je **B: Loma Linda**

Ako sa téma hrá

### Téma Výživa, diéty a mýty naživo s ostatnými

- Kvízákov je živý vedomostný kvíz: všetci hráči dostanú rovnakú otázku v rovnakej chvíli a na odpoveď majú 30 sekúnd.

- Každú otázku aj odpovede prečíta hlas hry. Odpovedá sa jedným ťuknutím alebo kliknutím na A, B, C alebo D.

- Ďalšiu tému vyberajú hráči hlasovaním z ponuky. V hre sa táto téma volá „Výživa, diety a mýty“; keď ju hra ponúkne, daj jej svoj hlas.

- V hre je 300 tém a štvrť milióna otázok, takže otázky z webu v hre stretneš len výnimočne.

Ďalšie kvízy

### Súvisiace témy

- Kvíz: Česká kuchyňa (https://kvizakov.cz/sk/temy/ceska-kuchyna/)
- Kvíz: Slovenská kuchyňa (https://kvizakov.cz/sk/temy/slovenska-kuchyna/)
- Kvíz: Svetová kuchyňa (https://kvizakov.cz/sk/temy/svetova-kuchyna/)
- Kvíz: Pečenie a varenie (https://kvizakov.cz/sk/temy/pecenie-a-varenie/)
- Kvíz: Vianočné pečivo a sviatočné jedlá (https://kvizakov.cz/sk/temy/vianocne-pecivo-a-sviatocne-jedla/)
- Kvíz: Sladkosti a cukríky (https://kvizakov.cz/sk/temy/sladkosti-a-cukriky/)

Okruh Jedlo a pitie (https://kvizakov.cz/sk/temy/#jidlo) a všetky kvízové témy (https://kvizakov.cz/sk/temy/)

Otázky z rôznych tém nájdeš aj v dennom kvíze (https://kvizakov.cz/sk/denny-kviz/) a v kvízových otázkach na vytlačenie (https://kvizakov.cz/sk/kvizove-otazky/).

Kvíz naživo

### Zahraj si tému naživo s ostatnými

Stiahni si Kvízákov do telefónu s Androidom alebo do počítača s Windows. V hre je 300 tém a štvrť milióna otázok, otázky číta hlas a hrá sa v češtine.

Si v aplikácii TikTok? Odtiaľto sa obchod neotvorí. Ťukni vpravo hore na tri bodky, vyber Otvoriť v prehliadači a tam ťukni na Google Play.

(https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.kvizakov.hra&referrer=utm_source%3Dkvizakov.cz%26utm_medium%3Dweb%26utm_campaign%3Dsk-tema-vyziva-diety-a-myty-konec) (https://apps.microsoft.com/detail/9NJWPFCW9QQP?cid=web-sk-tema-vyziva-diety-a-myty-konec&mode=full)

Naskenuj telefónom a stiahni z Google Play

Hranie je zadarmo, nákupy mincí v aplikácii sú dobrovoľné.

Android 10 a novší, telefón aj tablet · Windows 10 a 11, počítač alebo notebook

Aplikácia pre iPhone zatiaľ nie je. Na iPhone sa dá hrať vo vysielaní na TikToku alebo na počítači s Windows. Ako hrať na TikToku (https://kvizakov.cz/sk/tiktok/)

Ako doplnok beží Kvízákov aj naživo na TikToku: ako hrať na TikToku (https://kvizakov.cz/sk/tiktok/)